羽毛球是一项兼具娱乐性和竞技性的运动。娱乐性,不容多说,凡是喜欢羽毛球的都能感觉得到它的乐趣。
竞技下的羽毛球运动,结合了娱乐和技巧。缺少竞技意识,容易拉开两个人的技术水平,也无法体会更畅爽的娱乐高度。
两个人打球,一个可能只是为了娱乐和锻炼,而另一个拥有竞技意识,时刻想着抢攻、去进攻把你打死,久而久之水平就会拉开,同时娱乐深度也得到提升,并且加强了对身体的锻炼。
羽毛球不可缺少竞技意识,在竞技体育中,羽毛球技巧性是属于非常强的。人体是很奇妙的机体,它所特有的结构,约束着羽毛球的发展。羽毛球的很多职业动作是违背我们正常习惯的,例如小臂的内旋及外旋发力、弹踢、脚掌外张等等。只有通过学习和重复动作,打好基础然后习惯动作,从而打好羽毛球。
羽毛球培训的开设在于传授技巧动作和竞技意识。
我们的培训
基础入门培训:
入门基础培训,开始不会让球友有太多机会打球:1,原地细解动作,指出关键 2,学员重复练习动作,教员从旁纠正 3,待能做到一步到位不做错时,进行原地多球训练 4,原地掌握熟练发力正确,教练定点喂球训练……
羽毛球培训并不是陪打球,有些球员认为实际打球最重要,而觉得我们应该多陪学员打球,这是很错误的一个认识。我们陪你打2小时球很容易也很轻松,可是学员到头来却学不到半点实际内容。不同水平不同级别的学员我会安排好课程教学,有疑问可以提出,在教学过程中会和你细细分析。
如果你没有系统学习过羽毛球,可以试试这个教程。一对一的课程,通常情况下学员一期课程可在原地击出漂亮的球,至于有相对基础的学员会相应使用其他形式的训练方式。
拥有一整套广东以及成都专业队的训练手法,欢迎学习。
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