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羽毛球是一项兼具娱乐性和竞技性的运动。娱乐性,不容多说,凡是喜欢羽毛球的都能感觉得到它的乐趣。
竞技下的羽毛球运动,结合了娱乐和技巧。缺少竞技意识,容易拉开两个人的技术水平,也无法体会更畅爽的娱乐高度。 两个人打球,一个可能只是为了娱乐和锻炼,而另一个拥有竞技意识,时刻想着抢攻、去进攻把你打死,久而久之水平就会拉开,同时娱乐深度也得到提升,并且加强了对身体的锻炼。 羽毛球不可缺少竞技意识,在竞技体育中,羽毛球技巧性是属于非常强的。人体是很奇妙的机体,它所特有的结构,约束着羽毛球的发展。羽毛球的很多职业动作是违背我们正常习惯的,例如小臂的内旋及外旋发力、弹踢、脚掌外张等等。只有通过学习和重复动作,打好基础然后习惯动作,从而打好羽毛球。 羽毛球培训的开设在于传授技巧动作和竞技意识。 我们的培训 基础入门培训: 入门基础培训,开始不会让球友有太多机会打球:1,原地细解动作,指出关键 2,学员重复练习动作,教员从旁纠正 3,待能做到一步到位不做错时,进行原地多球训练 4,原地掌握熟练发力正确,教练定点喂球训练…… 羽毛球培训并不是陪打球,有些球员认为实际打球最重要,而觉得我们应该多陪学员打球... [详细介绍] |